बार-बार उल्टी, दस्त

वायरल इंफेक्शन के कारण उल्टी और दस्त हो सकते हैं। यह फ्लू (इन्फ्लूएंजा) और वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है जिसमें बुखार खांसी और शरीर में ऐंठन जैसे लक्षण शामिल हैं। विषाक्त भोजन: इससे लगातार उल्टी हो सकती है। दूषित भोजन खाने के कुछ घंटों के भीतर लक्षण देखे जा सकते हैं।

यदि आपको उल्टी या दस्त की शिकायत हो गई है, तो पैकेज्ड बोटल पानी पीएं या फिर पानी को उबालकर ही पीएं। हल्का खाना लें और शरीर में पानी की कमी न होने दें। यदि आपको एक दिन से ज्यादा उल्टी या दस्त की शिकायत हो रही है, तो यह किसी गंभीर स्थिति का संकेत है और ऐसे में इसे इग्नोर न करके डॉक्टर से बात कर लेनी चाहिए।